Frauen-Fitnessboxen bei der Boxschule Culcay in Pfungstadt / Darmstadt

Der Bereich Fitness-Boxen für Frauen besteht aus  Ganzkörpertraining mit dem Element „BOXEN“.

Ziel ist es, neben der Steigerung der Kondition, Beweglichkeit und der allgemeinen Fitness, Fett zu verbrennen und Muskeln aufzubauen und dadurch den Körper zu formen. Sowohl Partnerübungen, Tabata, als auch Kraft-Zirkeltraining sind Teil des Trainingsprogramms und gewährleisten neben dem Abbau des Alltagsstress einen athletischen Körper. Mit Hilfe von Kleingeräten bieten wir ein variationsreiches Training, dass rücken- und gelenkfreundlich zur gezielten Körperfettreduzierung durch hohe Ausdaueranteile führt. Die Kraft-Ausdauer-Übungen setzen gezielt an Problemzonen wie Arme, Bauch, Po und Beine an. Auch mentale Stärken wie Durchhaltevermögen, Willenskraft und Steigerung des Selbstbewusstseins werden durch das Fitness-Boxtraining herausgebildet.

Trainingszeiten:

Dienstag: 19:00 – 20:00 Uhr (ab 18 Jahren)

Donnerstag: 19:00 – 20:00 Uhr (ab 18 Jahren)

Freitag: 18:00 – 19:00 Uhr (ab 18 Jahren)

Wir freuen uns auf Sie – schauen Sie einfach vorbei und machen Sie ein Probetraining mit.

 Kontaktieren Sie uns gerne telefonisch oder per E-Mail.

Wenn Sie regelmäßig am Kurs zum Frauen-Fitnessboxen teilnehmen möchten, bieten wir Ihnen im Rahmen unserer Corona-Aktion einen monatlich kündbaren Vertrag zu unschlagbaren 35 € pro Monat an! Mit diesem Vertrag können Sie neben dem Frauen-Fitnessboxen auch an allen anderen Kurse teilnehmen.

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Frauen Fitnessboxen im Nebengebäude